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李红梅 主任医师 广州中医药大学第三附属医院 内科
相信大家对抽血并不陌生，可以明确身体的各项指标是否正常，那么早上空腹验血12点是否能抽血呢，今天我便汇总一下分享给大家。
早上空腹验血中午12点了通常能抽血，一般不会对正常的检查结果造成影响。需要注意的是，平时如果要验血，建议空腹8~16个小时内抽血，以确保检查结果的准确性，如果时间过长，身体会长时间处于饥饿状态，从而影响血糖、血脂等指标的检测结果。如果已经超出16小时，需要咨询我们医生是否需要重新检测，以免影响对身体健康状况的判断。
在抽血之前，我认为日常护理也是非常重要的，可以确保检查结果的准确性，例如以下几点：👇
☀1、饮食清淡：需要保持饮食清淡，可以适当吃些鸡蛋羹、蔬菜粥等比较容易消化的食物，避免吃油条、肥肉等油腻的食物。
☀2、充分休息：要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，尽量晚上10点之前睡觉，早上7点左右起床。
☀3、戒烟：要避免吸烟，可能会影响血液中的某些成分，例如血氧饱和度。
上述就是我今天的分享，如果对你有帮助，欢迎点赞和收藏，后续我也会分享更多健康和疾病预防的小知识哟。💖
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