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石永英 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 老年病科
朋友们，当提到血糖和血脂，您是否曾感到困惑，它们到底有何不同呢😕？今天，我就来为您详细解答🧐。
首先，从定义上来说，血糖是指血液中的葡萄糖含量，它是为我们身体细胞提供能量的重要物质😃。而血脂则是血液中脂类物质的总称，包括胆固醇、甘油三酯等，过多的血脂容易在血管壁沉积，引发心血管疾病😔。我认为，了解它们的定义是区分两者的基础。
在检查项目上，血糖的检测通常包括空腹血糖、餐后 2 小时血糖和糖化血红蛋白。而血脂的检查主要有总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇。我觉得这些数值大家有个大概了解，能更好地关注自身健康。
在伴发疾病方面，血糖异常主要与糖尿病相关，长期高血糖可能导致糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等并发症😖。血脂异常则更容易引发动脉粥样硬化、冠心病等心血管疾病。我认为，控制好血糖和血脂对于预防这些严重疾病至关重要💪。
对于血糖和血脂，日常生活中都需要注意合理饮食，控制糖分和脂肪的摄入，适量运动🏃。
血糖和血脂虽然不同，但都对我们的健康有着重要影响🧐。希望大家重视健康，定期检查。如果这篇文章对您有帮助，别忘了点赞、分享哦🙏，祝愿大家都身体健康，幸福快乐💖！
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