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石德全 主任医师 内蒙古民族大学附属医院 神经内科
神经衰弱是由于过度的紧张或者在明显的压力下引起患者身心疲惫，常常伴有睡眠障碍。神经衰弱的症状具有波动性，表现为时轻时重，可以出现胸闷、气短、心慌、爱发脾气、易激惹等表现；也可以出现躯体化的疼痛，表现为腰酸背痛或身体其部位的肌肉疼痛。常常伴有明显的睡眠障碍，表现为入睡困难或者早醒、睡眠质量差、多梦，睡眠后表现为头昏、头沉，有时患者会有手指麻木、刺痛的感觉。
一、神经衰弱的症状有哪些
1、神经衰弱患者的生理功能会紊乱，表现为四肢、头部和腰背部的疼痛，入睡困难，睡眠质量下降，白天容易嗜睡，容易多梦和惊醒。
2、神经衰弱患者的情绪状态多变，遇到事情容易烦躁、愤怒和激动，并伴有一定程度的抑郁和焦虑状态，面容多呈愁眉苦脸的表现。
3、神经衰弱会引起脑力疲乏，出现注意力不集中、记忆力减退和工作效率的明显下降，在体力方面，只要是轻微的活动就会有疲劳感。
二、神经衰弱的治疗
1、建议患者在确诊后，根据专业医生的建议，服用抗焦虑、抗抑郁等药物，可有效改善其焦虑、抑郁症状。
2、患者还可以进行适当的体育锻炼，做自己喜欢的运动，这样不仅可以消除can的肌肉松弛，还可以消除身体的一些不适，对健康有益。
3、建议患者及时调整不合理的学习和工作方式，可以有效改善其应激状态，摆脱烦恼，缓解精神压力，也可以配合适当的支持性和解释性心理治疗。
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