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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
脚臭可能是因为生理原因造成的，也有可能是因为病的原因所致。经常有人问我，用盐泡脚还是醋泡脚好😕，下面我给大家介绍一下。
我认为，脚臭用盐泡脚还是用醋泡脚好，并没有绝对的答案，需要根据具体的情况进行分析。
✔️用盐泡脚好的情况：盐是一种常见的调味品，具有一定的消炎杀菌作用。当用于泡脚时，盐可以帮助去除脚部的异味，对于由细菌引起的轻微脚臭有一定的缓解作用。此外，盐水泡脚还具有杀菌作用、清洁作用和调节皮肤pH值的功能，可以杀死脚部表面的细菌和真菌，减少它们的繁殖，从而消除脚臭的根本原因。
✔️用醋泡脚好的情况：醋具有收敛、解毒、杀虫的作用。当用于泡脚时，醋可以有效抑制脚部汗液的分泌和局部真菌的生长，从而控制脚臭。此外，白醋泡脚还具有杀菌、抗真菌、去除角质、止痒和抑制脚多汗的作用，能够改善脚气、去除脚臭，并滋润脚部皮肤。
不管使用盐泡脚还是醋泡脚，都需要注意一些事项，以下是泡脚时需要注意的：
💉1、控制时间：我认为在泡脚的时候一定要控制好时间，时间要小于30分钟，否则可能会影响到血液循环，增加头晕的概率。
💉2、注意水温：一定要控制好泡脚水的温度，不可以温度过高，以免烫伤周围的皮肤组织，也要避免温度不低，以免影响泡脚效果。
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