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李涛 副主任医师 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
骨折，作为骨骼完整性和连续性的中断，其治疗方法需根据患者的具体情况（如年龄、骨折部位、骨折程度等）进行个性化制定。
🌸1、手法复位与外固定：对于无明显移位或移位较小的闭合性骨折，可采用手法复位与外固定的方法。医生通过专业手法将骨折端复位，并使用石膏、支具等外固定器材固定骨折部位，以促进骨折愈合。这种方法避免了手术创伤，适用于大多数稳定的闭合性骨折。
🌸2、清创与缝合：对于开放性骨折，首先需要进行彻底的清创处理，清除伤口内的污染物和坏死组织，减少感染的风险。然后根据伤口情况，进行缝合或植皮等处理，以恢复皮肤的完整性。清创与缝合是开放性骨折治疗的第一步，对于后续治疗至关重要。
🌸3、骨质疏松性骨折：通过手术复位和内固定来恢复骨骼的稳定性，促进骨折愈合。手术方式包括髓内钉固定、钢板螺钉固定等。
如果出现骨折的情况，及时接受相关检查和治疗非常重要，同时在日常生活中的护理也不能忽视，需要注意以下几点：
🌷1、保证营养均衡：骨折患者恢复期间需要充足的营养，应多吃富含纤维素、矿物质、维生素、蛋白质等的食物，如新鲜蔬菜水果、瘦肉、鱼虾、坚果等，以保证营养摄入均衡，促进身体康复。辣椒、火锅等辛辣刺激的食物容易造成骨折端肿胀，并加重疼痛感，进而影响恢复速度，因此平时应多吃清淡容易消化的食物。
🌷2、早期活动：在医生允许的情况下，患者应尽早进行适当的活动，如关节的屈伸运动等，以促进血液循环和减少关节僵硬。但需注意避免过度活动和剧烈运动，以免加重骨折损伤。随着骨折的愈合和康复进程的推进，患者应在医生指导下进行有针对性的康复锻炼，如肌肉力量训练、关节活动度训练等，以恢复关节功能和肌肉力量。
🌷3、心理调适：骨折患者可能面临疼痛、活动受限等困扰，应保持良好的心态，积极面对治疗过程。家属和医护人员应给予患者足够的关心和支持，帮助其树立信心，战胜疾病。
骨折在日常生活中的护理涉及多个方面，通过全面的护理和康复措施，患者可以更好地恢复健康。如果觉得这篇文章对你有所帮助，欢迎点赞并转发哦！
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