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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
🌻“十人九痔”，虽然这句俗语比较夸张，但不可否认痔疮非常普遍，是发病率较高的肛肠疾病。🌝大家都知道，便血是痔疮的典型症状，便血持续时间长或便血量多，会使得体内丢失大量的铁，从而引发贫血。我趁着空闲时间，就来说一说痔疮引起贫血该怎么办好，希望能给人们莫大的帮助。⭕️
🔺1、合理饮食
适当吃补铁食物，比如猪肝、猪血等，同时搭配富含维生素C的新鲜蔬果，比如草莓、橙子等，能维持正常的造血功能。
🔺2、规范用药
遵医嘱对症用药，比如葡萄糖酸亚铁口服液、富马酸亚铁颗粒等，能补充所流失的铁，帮助改善贫血。如果贫血较严重，应尽快输血。另外，遵医嘱对因用药，比如痔速宁片、清火栀麦片等，能促进痔静脉回流，减少痔块出血。
🔺3、注射疗法
想要解决痔疮所导致的贫血，先从根源出发。严格遵循医嘱注射硬化剂，比如5%鱼肝油酸钠、5%苯酚植物油等。通过注射疗法能使痔和痔块周围产生无菌性炎症反应，黏膜下组织纤维化，从而改善便血问题，防止贫血加重。
🔊痔疮复发率高，生活中应积极做好预防。日常只需做好以下几点，就能较大程度降低复发风险，不妨随着我来学习学习：
🔔1、调整饮食
适当摄入富含膳食纤维的新鲜蔬果和粗粮，比如燕麦、菠菜、苹果等，能促进肠道蠕动，使排便更加通畅。
🔔2、适度运动
每周至少有150分钟的有氧运动，比如慢跑、跳绳、游泳等，能保持有规律的胃肠蠕动，促进排便。
🔔3、调整不良的排便习惯
避免久坐和久蹲，不可用力排便，每次排便时间应控制在5分钟以内。尽量不要提重物，因为提重物可引起腹压升高，导致痔疮发作。
以上就是我独到的见解，如果大家还有其他看法，欢迎在评论区留言与我交流。😄
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