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齐殿君 副主任医师 副教授 中国医科大学附属第一医院 普通外科
免疫系统是机体执行免疫应答和免疫功能的重要系统，主要由免疫细胞、免疫分子以及免疫器官构成，可以与其他协调识别和排除抗原性异物，维持体内环境的平稳。当人体受到外界病原微生物或异物的影响时，免疫系统就会发挥生物作用，识别和清除体内的衰老细胞、肿瘤细胞以及其他有害成分。然而在多方因素的影响下，部分群体的免疫系统可能会出现功能障碍的情况，造成免疫力下降，容易患上多种疾病。
成年人免疫力下降吃什么药
1、免疫力下降可能会影响身体健康，患者比普通人更加容易被细菌、病毒以及寄生虫感染从而患上多种疾病，对正常的生活工作造成不同程度的影响。为了改善免疫力低下的现状，成年人在日常饮食中可以多补充维生素、膳食纤维以及优质蛋白，平时可以多食用瘦肉、鱼肉、虾肉以及海参等食物改善现状。
2、除了调整饮食结构之外，免疫力低下者还可以适量进行体育运动，比如散步、瑜伽、跑步以及打羽毛球和打篮球等等，有助于促进全身的血液循环，增强机体的免疫力。在必要的情况下，免疫力低下者可以在医生的指导下服用具有补气补血的中药药剂，比如黄芪、大枣、山药、西洋参以及枸杞等药物。
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老人免疫力低下吃什么
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女人免疫力低下吃什么
免疫力不好的话，身体的抵抗力也会变差，一旦身体的抵抗力非常弱，身体就会产生许多意想不到的疾病。例如，一次又一次感冒发烧，皮肤粗糙发黄等，免疫力的强弱与身体健康密切相关，不容忽视。 详细»
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男人免疫力低下吃什么
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免疫力低下吃什么维生素
免疫力是人体的自身防御机制，可以识别和消灭外来的入侵细菌、病毒以及寄生虫等有害异物，还可以处理体内衰老、死亡以及损伤的自身细胞。一般情况下，婴幼儿尚未接触过子宫外界的各种病原，机体的免疫力常常表现为免... 详细»
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免疫力低下吃什么维生素
免疫力是人体防御外界病原体侵袭的能力，可以维持正常的人类活动保持身体健康。然而在多方因素的影响下，部分群体可能会出现免疫力低下的情况，此时则需要补充维生素c、维生素a、维生素d以及维生素b2等营养物质... 详细»
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