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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
喉咙痛是一种常见的症状，通常是由病毒或细菌感染引起的。喉咙痛可以引起头疼和发烧，这是因为感染引起了身体的炎症反应。可以采取以下措施来缓解症状：
1.多休息：身体需要休息来恢复，因此在喉咙痛期间应该尽量避免过度劳累。
2.调整饮食：保持充足的水分摄入，以避免脱水。同时，应该避免食用辛辣、油腻和刺激性食物，以免加重喉咙疼痛。
3.盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解喉咙疼痛和消炎。
4.保持空气湿润：使用加湿器或放置湿毛巾在房间内可以增加空气湿度，缓解喉咙疼痛和干燥。
5.药物治疗：可以使用一些药物来缓解喉咙疼痛、头疼和发烧等症状。例如，可以使用退烧药、止痛药、消炎药等。
总之，如果症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如呼吸困难、喉咙肿胀等，应及时就医，以排除其他疾病的可能。
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