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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
一般通过饮食调理、正确刷牙、使用漱口水、定期洁牙等方式预防牙周病，详细情况需要咨询医生了解，可以更好的判断身体状况。
1.饮食调理：养成良好的饮食习惯对预防牙周病也是非常重要的。控制糖分的摄入，减少糖分的食物和饮料对牙齿和牙龈的损害。多吃富含维生素C、钙等元素的食物，这些有助于维持口腔黏膜和牙齿的健康。
2.正确刷牙：每天早晚刷牙是预防牙周病的基本方法。刷牙时应使用软毛牙刷，将牙齿的各个面都刷到，每次刷牙时间不少于2分钟。此外，还应使用牙线或牙缝刷清洁牙齿间的食物残渣和菌斑。
3.使用漱口水：漱口水可以杀死口腔中的细菌，减少牙菌斑的形成。但漱口水不能代替刷牙和使用牙线，只能作为辅助清洁口腔的方法。
4.定期洁牙：定期洁牙可以去除牙齿表面的牙菌斑和牙结石，保持口腔清洁，建议每半年到一年进行一次洁牙。
在平时要密切关注自身的情况，做好日常对护理，如果出现异常的症状应立即就医，以免诱发其他的症状，影响身体健康。
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牙周病能治好吗？牙周病会不会遗传？
提及牙周病，人们往往会联想到“疼起来真要命”的牙疼。事实上，牙周病是引发牙疼的诱因之一，但与牙疼并不完全相等。由于牙周病早期症状不易引起重视，造成的发炎感染易反复发生，对应有基础治疗和修复治疗两种治疗... 详细»
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牙周病的分类
牙周病的分类一般包括牙龈炎和牙周炎，需要积极配合医生治疗。1.牙龈炎：是一种最常见的牙周病，主要由于牙菌斑引起，如果不能及时清除，就会导致细菌增长并释放有害的代谢产物，这些代谢产物会刺激牙龈组织。患者... 详细»
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牙周病有哪些
牙周病是指发生在牙周组织的疾病，包括牙龈病和牙周炎两大类。以下是关于牙周病的一些常见类型：1.牙龈炎：这是最常见的牙周病，主要表现为牙龈红肿、出血、疼痛等症状。牙龈炎通常是由于口腔卫生不良，导致牙菌斑... 详细»
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牙周病什么症状
牙周病是一种常见的口腔疾病，主要是由牙菌斑中的细菌侵犯牙周组织引起的慢性炎症，可导致牙周组织的破坏。牙周病的症状包括以下几个方面：1.牙龈红肿、出血：这是牙周病最常见的症状之一。患者刷牙或咬硬物时，牙... 详细»
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牙周病的症状有哪些？牙周病怎么确诊呢？
人们对口腔疾病的了解大多只局限在龋齿，然而牙周病却也是常见的口腔疾病，并且有很大的危害。那么到底什么症状属于牙周病？你真正了解吗？牙周病的检查方法又有哪些呢？本篇文章会对此进行简要介绍。 详细»
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