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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙周炎是一种常见的口腔疾病，刮治是治疗牙周炎的重要方法之一。刮治后，患者的牙龈可能会有些敏感和不适，因此选择合适的食物对于恢复和保持口腔健康非常重要。
1.柔软易消化的食物：在刮治后的初期，建议选择柔软、易消化的食物，如粥、面条、豆腐、蒸蛋等。这些食物不会对牙龈造成过多的刺激，有助于减轻疼痛和不适感。
2.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复和恢复所必需的营养物质。可以选择鸡肉、鱼肉、瘦牛肉、豆类、坚果等富含蛋白质的食物，帮助牙龈组织的修复和再生。
3.富含维生素的食物：维生素对于口腔健康也非常重要。多吃新鲜蔬菜和水果，如橙子、柠檬、草莓、菠菜、胡萝卜等，以摄入足够的维生素C和其他维生素，增强免疫力，促进牙龈愈合。
需要注意的是，每个人的恢复情况可能不同，饮食建议也可能因人而异。如果对饮食有任何疑问或特殊需求，建议咨询口腔医生或营养师的意见。
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