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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
更年期失眠是指女性在更年期时出现的失眠症状。这是由于女性体内雌激素水平下降所引起的一系列生理和心理变化导致的。除了激素治疗外，以下中成药也可以帮助缓解更年期失眠：
1.安神补脑液：它具有生精补髓、益气养血、强脑安神的作用。适用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
2.坤宝丸：它具有滋补肝肾、养血安神的作用。适用于妇女绝经前后，肝肾阴虚引起的月经紊乱、潮热多汗、失眠健忘、心烦易怒、头晕耳鸣、咽干口渴、四肢酸楚、关节疼痛。
3.更年安片：它具有滋阴清热、除烦安神的作用。适用于肾阴虚所致的绝经前后诸证，症见烘热出汗、眩晕耳鸣、手足心热、烦躁不安；更年期综合征见上述证候者。
需要注意的是，中成药的使用也需要遵循医生的建议，并且在使用过程中注意观察身体的反应，如出现不适或过敏等症状应立即停止使用并就医。
此外，对于更年期失眠的治疗，除了药物治疗外，还应注意调整生活方式，如保持规律的作息时间、适当的运动、避免饮用咖啡和茶等刺激性饮料、保持良好的心态等。
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