-
-
齐殿君 副主任医师 副教授 中国医科大学附属第一医院 普通外科
如果是成年患者感到浑身发热且睡不着，首先需要确认自身体温是否正常，有没有出现发热的情况。如果体温测量结果正常，但是出现睡不着和身体发热的症状，很有可能是因为患者出现自主神经功能障碍，或者是更年期综合征导致的。如果是孩子出现浑身发热睡不着的症状，有可能是孩子睡觉的被子盖得太厚了，才会全身发热，从而影响睡眠质量。也不排除患者是因为患有疾病引起的症状，例如感染性发热，或者是风湿热关节炎，还有甲亢等，都会导致患者出现浑身发热睡不着的症状。患者还有可能是因为神经衰弱，或者是植物神经调节紊乱引起的症状。
浑身发热睡不着要注意什么
1、建议患者在晚上睡觉之前不要使用刺激性的食物或者是饮品，例如巧克力、可乐或者是咖啡等，同时生活中饮食也要注意，不要暴饮暴食，尽量减少食用煎炸、油炸类的食物。
2、如果患者是因为胃火太重或者引起的症状，则可以应用一些清火类的药物，同时注意多喝水，多食用一些蔬菜水果等对缓解症状都有不错的效果。
3、患者在日常生活中可以多补充一些B族维生素，或是适当的进行一些体育锻炼，一定程度上能够起到缓解的作用。睡前不要过度兴奋，减少大脑的兴奋状态，对睡眠也有一定的好处。
-
-
吉林省脑科医院 神经内科
擅长：擅长诊疗脑血管病...
-
-
宁波市康宁医院 神经内科
擅长：专长：神经内科常...
-
-
宁波市康宁医院 神经内科
擅长：专长：头晕、神经...
-
-
佳木斯市妇幼保健院 神经内科
擅长：从事心脑血管疾病...
-
-
吉林省脑科医院 神经内科
擅长：脑血管病、睡眠障...
-
-
吉林省脑科医院 神经内科
擅长：熟练掌握神经内科...
-
-
丽水市第二人民医院 肾内科、神经内科（十二病区）
擅长：擅长：肾内科、血...
-
-
青海省妇女儿童医院 神经内科
擅长：研究方向:小儿神...
-
-
晚上睡不着浑身发热
晚上睡不着觉，浑身发热，首先排除是不是盖的被褥太厚，而引起的浑身发热，睡不着觉。如果不是这个原因，要考虑是由于发烧而引起的睡不着觉，需要测量体温。体温在37.3℃以上属于发烧。常见的发烧是病毒性感冒，... 详细»
-
-
晚上睡不着浑身发热怎么回事
晚上睡不着觉浑身发热，主要表现在以下几个方面：一种情况是发烧了，常见的发烧的原因是感染性发热，可能是病毒或者细菌等感染。一种是自己觉得热，但体温测量并不发热，同时有严重失眠的症状，可能是自主神经功能障... 详细»
-
-
全身发热睡不着
出现全身发热睡不着觉，首先要注意患者是不是出现了发烧，发烧的病人是会出现这种临床表现的。建议测量一下体温给予物理降温，多喝水，必要时给予退烧药物进行治疗。要查找发热的原因，完善血常规化验。出现全身发热... 详细»
-
-
晚上发热睡不着
在生活中，如果一个患者因为晚上发热导致失眠，像这种情况，首先要明确是不是真的发热，建议用体温表测量一下，如果体温表测量确实是存在有发热的情况，首先要明确发热的原因。比如说有发热，伴有夜间盗汗，甚至还有... 详细»
-
-
身体发热睡不着怎么办
在生活中，如果一个人因为身体发热睡不着，那么需要考虑以下几种可能：第一，患者确实有发烧的情况存在，建议患者用体温表自测一下体温。如果确实是体温超过正常，有发烧的情况导致睡不着觉，那么像这种情况，就需要... 详细»
公众号
头条号
百家号