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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
盐热敷是一种常见的中医疗法，通过热盐敷在患处施行，以达到疏通经络、活血通络、舒肌止痛、祛风解寒的作用。盐热敷的原理是盐具有热导性强、均匀性好的特点，能够快速传递热量到患处，从而改善患处的血液循环、促进组织的新陈代谢。
盐热敷的准备工作非常简单。首先准备一些食用盐，将盐放入平底锅中加热，不断搅拌，直到盐变烫为止，一般为3-5分钟，然后将热盐装入棉袋中，待其稍微冷些后，便可以热敷在患处。
盐热敷的使用方法也很简单。首先，在热盐热敷前，用温水清洁患处，保持干燥，然后将热盐敷在患处，注意均匀覆盖患处，使用时间一般为15-20分钟，但具体时间可根据个人感受适当调整。敷完后，将患处包裹保暖。
盐热敷的注意事项是在敷盐前后都要注意患处的干燥，敷盐时不宜过烫，以免烫伤皮肤，特别是儿童需要特别注意。此外，患有高血压、皮肤有损伤、感觉丧失或局部功能丧失的患者要慎用盐热敷。
盐热敷能够改善局部血液循环、促进炎症的吸收、缓解肌肉疼痛、舒缓神经、促进组织修复，对于一些常见的疾病如风湿关节炎、颈椎病、背痛等都有很好的辅助效果，但是并不能替代药物治疗，患者在使用盐热敷的同时也要结合医生的指导，综合治疗。
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怎么炒盐热敷
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炒盐热敷的作用
炒盐进行热敷的作用主要就是起到消炎的作用，同时也可以起到活血化瘀的作用，也可以起促进局部的血液循环。用于治疗关节疼痛或者是消除有局部炎症等情况，比方说有妇科炎症，可以进行局部的热敷。如果出现有肠炎的情... 详细»
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炒盐热敷肚子的作用与功效
炒盐热敷肚子的作用与功效是温经散寒、活血化瘀、温暖中焦等。炒盐通常是将食用盐放入锅中用小火炒至盐微微泛黄的一种过程，炒过的盐可以放入布袋中封口，并放置于肚子部位，而热盐具有较强的渗透性，用温热炒盐进行... 详细»
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