盐炒热敷是热敷的其中一种方法。
盐分具有软坚散结的作用。在日常的中医应用过程中，经常会应用到粗盐，而粗盐的应用大部分除了热炒热敷之外，也有配合艾灸来共同应用，比如隔盐灸。
隔盐灸是在肚脐的附近，以粗盐填满肚脐，然后在上面用艾绒进行灸。这样有非常好温热驱寒的作用，也有很明显的软坚散结的作用。
而盐炒热敷的方法就类似于隔盐灸的方法，所以对于各种寒邪的疾病，或者是对于各种硬、结的疾病，都具有非常好的功效。所以它对于减肥、通便都有一定的疗效。
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