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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
小孩低烧是指体温在37.5℃～38.4℃之间的轻度发热，通常与感染性疾病有关。虽然低烧一般不会引起明显的不适，但家长还是需要采取一些措施来帮助孩子降温并缓解症状。
首先，家长应该注意观察孩子的状态，特别是是否伴有其它症状，如咳嗽、喉咙红肿、流鼻涕等，这有助于确定低烧的原因，如感冒、扁桃体炎等。
其次，家长可以给孩子多喝温水或清汤，保持孩子的水分摄入量，避免脱水。同时，避免孩子暴露在过热的环境中，可调节室温，保持室内通风。
家长可以给孩子使用退烧药物，如对乙酰氨基酚。但需要注意用量和频率，应遵循医生的建议。同时，不建议轻易使用后市场上未经过专业医师推荐的退烧药物。
当孩子低烧持续时间较长或出现其他明显症状时，家长应该带孩子到医生那里就诊，以确定原因并采取适当的治疗。
此外，家长需注意孩子的饮食和休息。不建议给孩子食用过于辛辣、刺激性食物，建议补充富含维生素的食物，如水果和蔬菜。合理的饮食和适当的休息对孩子的恢复也很重要。
总而言之，家长在孩子低烧时应密切观察孩子的状态，了解低烧的原因，并根据医生的建议采取相应的措施。此外，注意饮食和休息的调节，帮助孩子恢复健康。
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