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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
小孩感冒时可以吹空调，但要注意适度，避免过度使用。感冒是一种由病毒引起的呼吸道感染，常见症状有流鼻涕、喉咙痛、咳嗽等。这时，合理使用空调可以提供舒适的温度和湿度环境，但需注意以下几点。
首先，要确保室内空调的温度适宜。空调温度设置不宜过低，一般应保持在25摄氏度左右，以避免低温刺激对孩子身体的不适。过低的温度会使孩子感觉寒冷，增加身体的不适感。适宜的温度可以减轻不适感，促进孩子的舒适度和休息。
其次，要注意室内空调的湿度。空调会降低室内湿度，而低湿环境易导致鼻腔、喉咙等部位的黏膜干燥。这样会加重咳嗽、喉咙痛等症状，延长感冒的病程。因此，在使用空调的同时，可以适当增加室内湿度，例如使用加湿器或放置水盆等。保持适宜的湿度有利于防止病毒滋生和传播，促进孩子的体内湿润环境。
另外，空调过滤器应保持清洁。空调会循环室内空气，若过滤器不清洁，会导致空气中的灰尘、细菌和病毒滞留，增加孩子继续感染其他疾病的风险。因此，定期清洁空调过滤器，减少室内空气中的污染物，可以提高室内空气质量，减少孩子因空气污染引起的不适。
此外，家长还应注意孩子的穿着。虽然可以使用空调，但穿着要适当，避免过于凉爽。在感冒期间，身体对寒冷的抵抗力较差，易感觉寒冷，进而加重症状。因此，孩子在空调房间内睡觉时，可以给他盖上适当的薄被或使用空调被。
综上所述，小孩感冒期间是可以吹空调的，但要注意适度和注意事项。合理的温度、湿度控制，定期清洁空调过滤器，适当的穿着，可以提供舒适的环境，有助于孩子感冒恢复。然而，如果孩子的症状严重或持续加重，建议及时咨询医生。
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