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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
儿童的生长发育需要一定量的钙，适量补钙对身体有一定的益处，但如果补钙过多，可能会对身体造成不良影响。以下是小孩钙片吃多了可能产生的一些副作用：
1.增加便秘风险：钙片中含有大量的钙元素，过量服用钙片可能会导致孩子出现便秘的情况，这是因为过多的钙元素会影响孩子的肠道功能，使肠道蠕动减缓，从而导致便秘。
2.影响食欲：小孩钙片吃多了还会影响孩子的食欲，导致孩子出现食欲不振、消化不良等情况，这是因为过多的钙元素会影响孩子的肠道对其他营养物质的吸收，从而导致孩子出现营养不良的情况。
3.增加结石风险：小孩钙片吃多了还会增加结石的风险，这是因为过多的钙元素会在体内形成结石，特别是在肾脏和尿路中更容易形成结石。
4.影响其他营养物质的吸收：过量的钙还会影响其他营养物质的吸收，如铁、锌等，导致孩子出现营养缺乏的情况。
5.影响生长发育：小孩钙片吃多了还会影响孩子的生长发育，这是因为过多的钙元素会影响孩子的骨骼发育，导致孩子出现骨骼过早闭合的情况，从而影响孩子的身高。
因此，家长在给孩子补钙时，一定要注意适量，不要盲目补钙。在补钙的同时，还应该让孩子多晒太阳，多吃一些富含维生素D的食物，以促进钙的吸收。如果孩子出现了不适的症状，应及时带孩子去医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
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