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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
水痘是一种由水痘带状疱疹病毒引起的高度传染性疾病。在疾病恢复后，有些人可能会在皮肤上留下疤痕。这些疤痕可能会影响外观，给患者带来心理上的不适。因此，预防水痘疤痕的形成是非常重要的。以下是一些预防水痘疤痕的方法：
1.保持皮肤清洁：保持皮肤清洁可以减少细菌感染的机会，从而降低疤痕形成的风险。患者应该经常洗澡，并使用温和的肥皂和清水清洗皮肤。
2.避免搔抓：水痘疱疹会引起瘙痒，但是患者应该避免搔抓，因为搔抓会损伤皮肤，导致细菌感染和疤痕形成。患者可以使用冷敷或涂抹药膏来缓解瘙痒。
3.使用抗病毒药物：在水痘出现的早期，使用抗病毒药物可以减轻症状，缩短病程，从而降低疤痕形成的风险。常用的抗病毒药物包括阿昔洛韦、利巴韦林等。
4.避免挤压水痘：患者应该避免挤压水痘，因为挤压会导致病毒扩散，增加疤痕形成的风险。
5.使用保湿霜：保持皮肤湿润可以减少疤痕的形成。患者可以使用保湿霜或乳液来保持皮肤湿润。
6.饮食调理：患者应该注意饮食调理，多吃富含维生素C和蛋白质的食物，如水果、蔬菜、鱼类等，以促进皮肤的修复。
7.避免阳光直射：阳光中的紫外线会加重疤痕的颜色，因此患者应该避免阳光直射，外出时应涂抹防晒霜，戴宽边帽子和太阳镜。
总之，预防水痘疤痕的形成需要患者在日常生活中注意保持皮肤清洁、避免搔抓、使用抗病毒药物、避免挤压水痘、使用保湿霜、饮食调理和避免阳光直射等。如果已经出现了疤痕，可以咨询医生，选择合适的治疗方法，如激光治疗、手术治疗等。
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