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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
芡实,俗称“鸡头米”,是睡莲科芡属的一年生水生草本植物。以下是一些芡实功效:
-补充营养:芡实含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,可为身体提供能量和营养。
-益肾固精:中医认为芡实具有益肾固精的作用,对肾虚引起的遗精、遗尿等症状有一定的改善效果。
-补脾止泻:芡实可以增强脾胃功能,缓解脾虚引起的腹泻症状。
-祛湿止带:对于湿气重、白带异常等问题,芡实有一定的调理作用。
需要注意的是,芡实虽然具有一定的营养和药用价值,但并不能替代药物治疗疾病。在食用芡实时,应适量食用,避免过量。此外,由于芡实的性质较收敛,便秘、尿赤者及妇女产后皆不宜食用。
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芡实有什么功效
芡实,俗称“鸡头米”,是睡莲科芡属的一年生水生草本植物。以下是芡实的一些功效:1.补充营养:芡实含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,可为身体提供能量和营养。2.益肾固精:中医认为芡实... 详细»
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熟芡实和生芡实的功效和作用
熟芡实和生芡实均是日常生活中常见的食材,它们除了可以用来烹饪外,还具有一定的药用价值。以下是熟芡实和生芡实的功效和作用。首先,熟芡实是一种常见的中药材,主要用于益气健脾、补中止泻。它含有丰富的淀粉、蛋... 详细»
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白芡实和红皮芡实功效是哪些
白芡实和红皮芡实是两种常见的中药材,它们具有丰富的营养价值和药用功效。下面将分别对白芡实和红皮芡实的功效进行详细分析。白芡实,又称为白葶苈子,其主要功效有清热解毒、祛湿止泻、涩精固脱等。首先,白芡实可... 详细»