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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
经络减肥是指应用中医辨证论治的原理，从调整内分泌下手，通过磁针、针灸等中医方法的综合调治，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整，从而达到瘦身的效果。
经络减肥是一种标本兼治的减肥方法，被世界肥胖协会誉为“快速健康减肥方法”。经络减肥的作用主要包括以下几个方面：
1.调节内分泌：经络减肥可以通过刺激经络穴位，调节人体内分泌系统，改善新陈代谢，从而达到减肥的目的。
2.促进脂肪分解：经络减肥可以促进脂肪的分解和代谢，减少脂肪在体内的堆积，从而达到减肥的效果。
3.改善消化功能：经络减肥可以刺激经络穴位，改善人体的消化功能，促进食物的消化和吸收，减少脂肪的合成。
4.提高免疫力：经络减肥可以刺激经络穴位，提高人体的免疫力，增强身体的抵抗力，预防疾病的发生。
5.改善睡眠质量：经络减肥可以刺激经络穴位，改善人体的睡眠质量，缓解失眠、多梦等症状。
6.缓解压力：经络减肥可以刺激经络穴位，缓解人体的压力，减轻焦虑、抑郁等情绪问题。
需要注意的是，经络减肥虽然是一种安全有效的减肥方法，但也需要在专业医生的指导下进行。在进行经络减肥前，应该进行全面的身体检查，排除禁忌症。同时，经络减肥也需要结合饮食和运动等综合措施，才能达到更好的减肥效果。
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