视力是衡量人的眼睛观看事物的时候，清晰度高低和屈光是否正确的标准之一，视力比较高的人，看东西的清晰度就比较高，反之清晰度比较低。视力之所以会下降，主要就是因为患者眼部的晶状体折光聚焦在视网膜上的影像发生了模糊，可以通过配戴近视眼镜来矫正视力，同时也要注意用眼卫生。
怎样才能快速提高视力：
1、快速提高视力的方法可以有运动疗法，也就是通过外力作用进行治疗，比如定时定量做眼保健操，放松患者眼部的肌肉和皮肤，有利于视力恢复。
2、如果患者对视力的要求比较高，想要快速提高视力，也可以通过手术进行治疗，手术治疗的速度比较快，但是效果也比普通治疗明显的多。
3、提高视力也要养成正确的用眼习惯，不要经常熬夜去进行学习或者工作，让眼睛在隔一段时间之后可以有休息的空间，可以放松眼睛疲劳。
如何有效的保护视力：
1、保护视力要保证正确的读写姿势，患者所使用的桌椅最好与身高相匹配，眼睛距离书本约一尺左右比较合适，这个距离可以有效保护视力。
2、光线太强会刺激到眼睛，所以尽量不要在光线太亮的地方滞留太久，光线太弱也会使眼睛产生疲劳感，因此最好选择光线适中的地方滞留。
3、睡觉之前可以对眼部进行合理的按摩，或者热敷一下眼睛，有利于避免视疲劳，饮食上可以多吃维生素含量高的食物，比如胡萝卜等。
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