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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
一般来说，1岁以上的宝宝可以开始尝试喝纯牛奶。在此之前，宝宝应该以母乳或配方奶为主食，因为这些奶中含有宝宝所需的营养物质和免疫因子，能够更好地满足他们的生长发育需求。
1岁以后，宝宝的消化系统和肾脏功能逐渐发育成熟，可以开始逐渐接受其他种类的奶制品。纯牛奶是一种营养丰富的饮品，含有丰富的蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D和维生素B2等营养成分，对于宝宝的生长发育有很好的促进作用。
然而，1岁以上的宝宝每天的奶量仍以不低于500ml为宜，纯牛奶可以作为其中的一部分，但不能完全替代母乳或配方奶。这是因为纯牛奶中的蛋白质和矿物质含量较高，宝宝的肾脏功能还不完善，摄入过多的蛋白质和矿物质可能会增加肾脏的负担，对健康不利。
此外，1岁以上的宝宝在喝纯牛奶时也需要注意一些事项。首先，要选择新鲜、质量可靠的纯牛奶，并在饮用前进行充分的加热消毒，以杀死其中的细菌和病毒。其次，宝宝喝纯牛奶时应该逐渐增加饮用量，让他们的胃肠道有足够的时间适应，避免出现消化不良等问题。最后，如果宝宝对牛奶蛋白过敏或者有乳糖不耐受等问题，应该选择专门的配方奶或者其他替代品。
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