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李晖 主任医师 南方医科大学南方医院 感染内科
转氨酶升高的原因有很多，如病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝、药物性肝损伤等。对于转氨酶升高的患者，除了要积极治疗原发病外，还可以通过饮食来辅助降低转氨酶。
1.绿茶
绿茶中含有丰富的茶多酚、儿茶素、咖啡因等成分，具有抗氧化、抗炎、降脂等作用，能促进肝脏的新陈代谢，减轻肝脏负担，从而降低转氨酶。
2.菊花茶
菊花茶具有清热解毒、清肝明目的作用，能促进肝脏的排毒功能，减轻肝脏负担，从而降低转氨酶。
3.山楂茶
山楂茶具有消食化积、降脂减肥的作用，能促进脂肪的代谢，减轻肝脏负担，从而降低转氨酶。
4.枸杞茶
枸杞茶具有滋阴补肾、养肝明目的作用，能促进肝脏的修复和再生，减轻肝脏负担，从而降低转氨酶。
需要注意的是，喝茶只能起到辅助降低转氨酶的作用，并不能代替药物治疗。如果转氨酶升高比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
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