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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
月经是女性生理周期中的一部分，通常伴随着子宫内膜的脱落和出血。在这个特殊时期，女性的身体可能会比较敏感，因此需要特别注意一些事项，包括洗头。
首先，凉水洗头可能会导致血管收缩，影响血液循环。在月经期间，女性的子宫和盆腔处于充血状态，用凉水洗头可能会加重这种充血，导致不适和疼痛。此外，凉水还可能刺激头皮，引起头痛或其他不适症状。
其次，凉水洗头可能会影响身体的抵抗力。月经期间，女性的身体抵抗力相对较弱，容易受到外界因素的影响。用凉水洗头可能会使身体更容易受到寒冷的侵袭，从而增加感冒或其他疾病的风险。
因此，一般建议在月经期间避免用凉水洗头。最好使用温水洗头，水温不宜过高或过低，以保持身体的舒适和健康。同时，在洗头时要注意保暖，避免头部受凉。
总之，月经期间需要特别注意身体的护理和保健，避免一些可能会对身体造成不良影响的行为。如果在月经期间出现不适症状，如头痛、腹痛、月经不规律等，应及时就医，以便得到及时的治疗和建议。
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