女性月经周期的正常范围是21-35天，平均为28天。如果月经周期超过35天或者月经周期不规律，就属于月经不调。月经不调的原因有很多，可能是由于怀孕、生活方式、饮食习惯、压力、疾病等因素引起的。
以下是一些可能导致月经不调的原因：
1、生活方式：过度疲劳、睡眠不足、营养不良、过度运动等都可能影响月经周期。
2、饮食习惯：饮食不规律、过度节食、暴饮暴食等都可能影响月经周期。
3、压力：长期处于高压状态下，如工作压力、学习压力、家庭压力等，都可能影响月经周期。
4、疾病：某些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、子宫内膜异位症等，都可能导致月经不调。
5、药物：某些药物，如避孕药、抗抑郁药、抗精神病药等，都可能影响月经周期。
6、其他：环境变化、情绪波动、怀孕等都可能影响月经周期。
如果月经不调，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以确定病因，并进行相应的治疗。同时，也可以通过调整生活方式、饮食习惯、减轻压力等方式来改善月经不调的情况。
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