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来月经能淋浴么

在月经期间,女性的子宫内膜脱落,宫颈口微微张开,身体的抵抗力相对较弱。淋浴时,应注意以下几点:

1. 保持水温适宜:使用温水淋浴,避免水温过高或过低,以免引起身体不适。

2. 避免盆浴:盆浴可能会导致污水进入阴道,增加感染的风险,因此应避免盆浴。

3. 注意个人卫生:淋浴时应使用干净毛巾和沐浴用品,保持外阴清洁。

4. 及时擦干身体:淋浴后应及时擦干身体,尤其是外阴部位,避免潮湿环境滋生细菌。

5. 避免着凉:淋浴后要注意保暖,避免着凉感冒。

此外,如果月经期间出现大量出血、腹痛、发热等异常情况,应及时就医。

总之,来月经时可以淋浴,但要注意个人卫生和保暖,避免感染和其他不适。如果有任何疑虑或不适,建议咨询医生或专业的健康顾问。

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