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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
可以通过体格检查、血液检查、尿液检查、影像学检查、内镜检查等判断身体健康状况，要选择正规医院。
1、体格检查：主要包括身高、体重、血压、心率等进行测量，可以对身体进行初步判断。
2、血液检查：可以帮助了解身体各项指标的情况，如血糖、胆固醇、肝功能、肾功能、血常规等。
3、尿液检查：能辅助判断肾脏、泌尿系统等方面的情况。
4、影像学检查：包括X光、CT、MRI、超声等检查，可以帮助了解身体内部器官的情况，如肺部、心脏、腹部等。
5、内镜检查：包括胃镜、结肠镜等检查，可以直接观察食管、胃、肠道等部位的情况，以便发现早期的疾病。
还需要保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等。
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