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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
隔夜茶是指泡好的茶放置一晚后再饮用，虽然在健康的角度上并不推荐频繁饮用隔夜茶。但是，事实上，隔夜茶并非一无是处，它也有一些好处。
首先，隔夜茶中的维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质、糖类会成为细菌、霉菌繁殖的养料，所以人们通常认为隔夜茶不能喝。但是，如果未严格密封保存，致使茶叶中残留的细菌入侵水中，而且在室温较高的情况下，茶水会发酸发臭，这种隔夜茶确实不能喝。
其次，隔夜茶虽然不能喝，但仍然有一些好处。例如，它可以去除口臭。有些人有口臭的毛病，这时不妨用隔夜茶来漱口。此外，隔夜茶还可以明目。隔夜茶中含有的茶多酚有抗菌消炎作用，如果眼睛出现红丝，可以每天用隔夜茶洗几次。
再者，隔夜茶还可以止痒。如果皮肤因为干燥而瘙痒，可以用棉花蘸隔夜茶轻轻擦拭。此外，用温热的隔夜茶洗头或擦身，茶中的氟能迅速止痒，还能防治湿疹。
最后，隔夜茶还可以防晒。皮肤被太阳晒伤，可用毛巾蘸隔夜茶轻轻擦拭。因为鞣酸对皮肤有收敛作用，茶中的类黄酮化合物也有抗辐射作用。
总之，在夏天，隔夜茶还有治痱子的作用。如果小孩子长痱子，可以用干净毛巾蘸隔夜茶轻轻擦拭患处。
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