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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
口水是一种正常的生理现象，在某些情况下会过多地分泌口水，导致频繁吐口水的情况发生。这种情况可能是由于口腔、咽喉或消化系统的问题引起的。可以通过一些方法来帮助控制口水的分泌。
1.舌头运动：通过咀嚼口香糖、咀嚼硬的食物或进行口腔运动来刺激口腔内的神经，减少口腔分泌。
2.咀嚼：适当的咀嚼有助于唾液的分泌和排出，可以帮助减少口水的过多分泌。
3.喝水：适当的饮水有助于中和口腔内的酸碱度，减少口腔分泌。
4.保持口腔卫生：定期刷牙、使用漱口水有助于清洁口腔，减少口腔分泌。
最后，如果以上方法无法缓解口水分泌过多的情况，建议就医寻求专业人士的帮助。医生会根据具体情况，进行全面的检查和评估，给予相应的治疗建议。在治疗的同时，也需要注重心理调适，保持良好的心态，避免焦虑、紧张的情绪影响口水分泌。此外，养成良好的生活习惯和饮食习惯也对减少口水分泌有积极的作用。
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