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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
近视度数是通过对眼球进行检测得出的一个数值，它用来表示眼球对远处物体的清晰度的影响程度。近视度数是用“度”来表示的，通常用负数来表示，比如-3.0度。近视度数的大小反映了眼睛对远处物体的清晰度影响程度，近视度数越高，眼睛对远处物体的清晰度影响越大。
在常见的近视度数中，0.1度可以说是非常轻微的近视了。一般来说，近视度数在-0.5度以下被认为是轻微近视，-0.5度到-3.0度之间则属于中度近视，-3.0度以上则属于高度近视。因此，0.1度的近视可以说是极轻微的程度了，可能并不会对日常生活产生太大的影响。
近视通常会在儿童青少年时期发展，尤其是学生群体。这与长时间盯着书写字或者使用电子设备有关，加之眼部养护不当，近视的发病率逐年上升。因此，对于学生群体来说，要注意适当休息眼睛，保护视力，对眼睛的长期健康非常重要。
对于0.1度的近视者来说，可以通过佩戴眼镜或者隐形眼镜来矫正视力，也可以考虑进行激光近视手术来改善视力。此外，根据医生的建议进行定期复查，注意保护眼睛，减少近视度数的进一步恶化也是很重要的。
总之，近视是一种常见的眼睛健康问题，对于近视患者来说，及时发现、正确治疗和定期复查非常重要。而对于大多数人来说，预防近视的发生则更加重要，注意保护眼睛，正确使用电子产品，有助于减少近视的发生。
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