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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
麦粒肿通常表现为眼睑上的一颗小红肿，类似于麦粒大小的肿块。它可能会引起疼痛、肿胀、眼睛红肿和泪水增加等症状。然而，大多数情况下，麦粒肿并不需要特殊处理，它通常会在一至两周内自己消除。
由于麦粒肿是由细菌感染引起的，关键是保持良好的眼部卫生。以下是一些可帮助加快麦粒肿自愈的方法：
1.温水冲洗：用温水浸湿洁净的棉球，轻轻擦拭麦粒肿部位，有助于清除污垢和分泌物。
2.热敷：用温热的湿毛巾或热水袋轻轻敷在麦粒肿上，每次敷约10至15分钟，每天重复数次。热敷有助于加速麦粒肿里的脓液排出，缓解炎症和不适。
3.避免挤压：切勿用手指挤压或弄破麦粒肿，这样做可能会导致感染扩散或加重症状。让麦粒肿自己愈合是最佳的方法。
4.避免化妆品：在麦粒肿未消除之前，最好避免使用眼部化妆品和隐形眼镜，以免感染加重。
5.充足休息和营养：保持充足的休息和健康饮食是维持身体免疫力的重要因素。身体健康有助于快速康复。
虽然麦粒肿通常会在一至两周内自愈，但有些情况下可能需要寻求医疗专家的帮助。如果麦粒肿的症状加重、持续时间超过三周、出现高烧、视力受损或泪腺感染等并发症时，应及时就医。
总的来说，麦粒肿自己消除的时间因人而异，但遵循良好的卫生习惯和正常休息是加速康复的关键。及时寻求医疗专家的建议是确保病情得到有效管理的重要步骤。
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