-
-
王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
X型腿是一种常见的下肢畸形，主要表现为双膝关节并拢时，两脚踝不能靠拢，两膝之间存在较大的缝隙。X型腿一般可以通过运动疗法、矫正鞋垫、手术治疗的方法变直。
1.运动疗法：可以采取腿部伸展运动，坐在地上或床上，双腿伸直，尽量贴近身体，双手握住脚踝，将脚跟向臀部方向拉伸，保持10-15秒，然后放松。每天进行3-4组，每组10-15次。
2.矫正鞋垫：矫正鞋垫是一种专门设计用来矫正X型腿的鞋垫，可以在行走或站立时对腿部施加一定的压力，帮助纠正腿部畸形。
3.手术治疗：对于严重的X型腿，可能需要进行手术治疗。手术治疗的方法包括截骨术、骨延长术等。
X型腿的矫正需要长期坚持，并且需要在专业医生的指导下进行。
-
-
湖北省肿瘤医院 胸、骨软外科
擅长：对肺癌、食管癌、...
-
-
湖北省肿瘤医院 胸、骨软外科
擅长：擅长肺癌、食道癌...
-
-
广州中医药大学第三附属医院芳村分院 骨科门诊
擅长：擅长中西医结合诊...
-
-
广州中医药大学第三附属医院芳村分院 骨科门诊
擅长：擅长乳房疼痛，乳...
-
-
广东三九脑科医院 骨科
擅长：熟练掌握骨科常见...
-
-
广东三九脑科医院 骨科
擅长：擅长脊柱外伤及脊...
-
-
成都市新都区中医医院 骨科门诊
擅长：手法治疗骨折、脱...
-
-
昆明市第三人民医院 骨科
擅长：从事普外专业30...
-
-
X型腿O型腿怎么纠正
X型腿和O型腿是常见的腿部畸形问题，它们不仅影响美观，还可能对身体健康造成一定影响。以下是一些常见的纠正方法：1.物理治疗-矫正鞋垫：通过特制的鞋垫来调整脚部的受力分布，帮助改善腿部的力线。-矫正支具... 详细»
-
-
x型腿怎么矫正
X型腿被称为膝外翻，可由四十多种疾病引起，但百分之七十以上的膝外翻主要是由佝偻病引起。X型腿指的是当双下肢自然伸展或站立时，当双膝可以互相接触，两脚内踝分离而不能在一起的一种腿部畸形。导致人们出现X型... 详细»
-
-
X型腿怎么矫正
X型腿是一种常见的骨骼畸形，通常是由于髋关节、膝关节或脚部的异常发育引起的。这种畸形不仅影响外观，还可能导致行走和运动时的不适和疼痛。可以通过物理治疗、手术治疗等方式矫正。1.物理治疗：物理治疗可以帮... 详细»
-
-
如何改变x型腿
X型腿是许多人腿伸不直的直接原因，尤其是对女性来说，这样的腿部形状极其影响美观。不止外观，X型腿还会让髌骨和关节的外侧结构承受过大的外力，长期如此会导致髌骨软化和膝关节关节炎，造成持久性的疼痛，此外，... 详细»
-
-
O型腿及X型腿的危害
O型腿及X型腿是两种常见的腿型问题，对身体健康会带来一定的影响。以下是关于O型腿和X型腿的危害的分点回答：一、O型腿的危害1.腿部易受伤：O型腿的人常常因为腿部关节间的不稳定性而容易扭伤、韧带受伤等情... 详细»
公众号
头条号
百家号