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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
耳真菌病是一种由真菌感染引起的耳部疾病，常见的致病菌有曲霉菌、念珠菌等。以下是一些预防耳真菌病的方法：
1.保持耳部清洁干燥：避免耳部进水，游泳、洗澡后及时擦干耳朵。不要用不洁的物品挖耳，以免损伤耳道皮肤。
2.避免滥用抗生素：长期或滥用抗生素可能导致菌群失调，增加真菌感染的风险。
3.注意个人卫生：勤洗手，不与他人共用毛巾、耳塞等物品。
4.增强免疫力：保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，保证充足的睡眠，有助于提高免疫力，预防真菌感染。
5.避免接触过敏原：对于过敏体质的人，要尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等，以减少耳部过敏反应的发生。
6.及时治疗耳部疾病：如有耳部感染、湿疹等疾病，要及时就医治疗，避免病情迁延不愈，增加真菌感染的机会。
7.注意环境因素：保持居住环境清洁，定期通风换气，避免长期处于潮湿、阴暗的环境中。
总之，预防耳真菌病需要注意耳部清洁卫生，增强免疫力，避免滥用抗生素和接触过敏原等。如果出现耳部不适，应及时就医，以便早期诊断和治疗。、
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