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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
不建议汗蒸连着做七天。
首先，汗蒸对于人体的影响包括排毒、促进血液循环、舒缓肌肉酸痛、深度清洁皮肤等。但是，长时间连续进行汗蒸可能会对人体造成一定的负面影响。在进行汗蒸时，人体会大量失去水分和电解质，如果连续进行七天，可能会导致脱水和电解质紊乱。同时，长时间处于高温和高湿的环境中容易导致身体疲劳和热量过度消耗，对心脏和肺部也有一定的负担。
此外，有些人由于患有高血压、心脏病、糖尿病等慢性疾病，或者怀孕、月经期间等特殊身体状态的人群不适合长时间进行汗蒸。因此，需要根据个体情况来进行合理的安排和选择。
从理论上来说是可以的，但需要注意控制时间和频率，避免长时间连续进行汗蒸。一般来说，最好不要连续进行超过3天的汗蒸疗程，适当间隔一定的时间让身体得到恢复。同时，根据个体的身体状况和健康状况来进行合理的安排和控制。
总之，汗蒸虽然有一定的排毒保健效果，但是在进行汗蒸时一定要注意适度，不宜过度。在进行汗蒸之前，最好向专业医生咨询，根据个人的实际情况来进行合理的安排和选择。
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