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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
晚上睡觉喉咙发痒可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的缓解方法：
1.保持室内空气湿润：使用加湿器增加空气湿度，或者在床边放置一盆水，有助于缓解喉咙干燥和发痒。
2.多喝水：保持身体水分充足，有助于缓解喉咙干燥和发痒。
3.避免过敏原：如果喉咙发痒是由过敏引起的，尽量避免接触过敏原，如花粉、灰尘、宠物毛发等。
4.改变睡姿：有些人在仰卧时喉咙容易发痒，可以尝试改变睡姿，如侧卧或俯卧。
5.漱口：用温盐水漱口可以缓解喉咙疼痛和发痒。
6.避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会刺激喉咙，加重喉咙发痒的症状。
7.就医：如果喉咙发痒持续时间较长或伴有其他症状，如咳嗽、疼痛、呼吸困难等，应及时就医，以确定病因并进行治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果喉咙发痒的症状持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医，以确定病因并进行治疗。
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