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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
睡觉时打呼噜、流口水和口臭都是一些普遍的问题，可能会给人带来困扰。
首先，打呼噜是由于睡眠时喉部和呼吸道的肌肉松弛，导致空气在呼吸过程中产生振动所致。特别是在侧卧或仰卧睡眠时，这种情况可能会更加明显。一些造成打呼噜的原因包括：肥胖、鼻腔问题、饮酒和吸烟、睡眠姿势不当等。为了减轻打呼噜的问题，可以尝试饮食调节、保持健康体重、改善睡眠姿势等方法。
其次，流口水也是在睡眠时常见的现象。这通常是由于睡眠时口腔肌肉松弛，唾液分泌增加而导致的。对于这个问题，通常情况下让口腔保持湿润即可，不需要过多处理。
在日常生活中，患者可以通过注意生活习惯和保持良好的卫生习惯来减轻以上问题。此外，如果这些问题造成了明显的困扰，建议尽早就医，寻求专业人士的帮助。
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打呼噜
打呼噜是因为呼吸时空气经过呼吸道时，由于呼吸道组织的松弛或阻塞导致气流受到阻碍，产生噪音。具体的原因和处理方式如下：1.饮酒和吸烟：饮酒和吸烟会导致咽部肌肉松弛，增加打呼噜的概率。减少或避免饮酒和吸烟... 详细»
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打呼噜憋气
打呼噜憋气常见于睡眠呼吸暂停低通气综合症及肥胖、咽部炎症患者，可以完善咽部的体格检查及睡眠多导图检查，如肥胖导致则需减肥治疗为主。如咽部炎症导致则予抗感染治疗为主，必要时可手术切除，如睡眠呼吸暂停低通... 详细»
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鼻炎打呼噜
鼻炎是一种常见的上呼吸道疾病，通常表现为鼻腔内的黏膜发炎导致的症状，如鼻塞、流涕、打喷嚏等。打呼噜通常是由于呼吸道阻塞所致，而鼻炎患者由于鼻腔黏膜的肿胀和分泌物的增加，会导致鼻腔通气受阻，从而影响呼吸... 详细»
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打呼噜原因
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，长期室内比较干燥，人容易感到喉咙有堵塞感，出现打呼噜。太肥胖对身体的各... 详细»
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不打呼噜的人为什么突然打呼噜
正常人一般是不打呼噜的，打呼是一种病态，如果平时不打呼噜，突然出现打呼噜的症状，这种情况一定要小心，如果是短时间内肥胖，则考虑是由于肥胖导致咽腔狭窄引起的。另外鼻炎鼻窦炎，鼻腔通气不佳，或者是扁桃体肥... 详细»
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