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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
脸颊下垂是一种常见的面部老化现象，通常会给人一种显得疲倦，无神的感觉。脸颊下垂的原因可能包括年龄增长、皮肤松弛、骨骼结构改变、面部肌肉松弛等。针对脸颊下垂问题，有一些方法和措施可以尝试来改善这一情况。
首先，保持正确的面部日常护理是非常重要的。每天都要洗脸，保持皮肤清洁，并使用适当的保湿护肤品是很关键的。此外，注意避免紫外线的暴露对皮肤的伤害。使用防晒霜、遮阳伞等措施来保护皮肤，可以减缓皮肤老化的速度。
其次，可以尝试适当按摩面部肌肉，以促进血液循环，增强面部肌肉的紧致度。比如可以用双手轻轻按摩脸颊，进行提拉和按摩来促进面部的血液循环，达到缓解脸颊下垂的效果。
另外，可以尝试一些面部运动，比如笑脸运动，嘴角向上拉伸，眼部拉伸等可以有效地锻炼面部肌肉，增强面部的紧致度。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和身体状况都不同，因此需要根据自己的情况选择适合自己的方法。
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