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睡觉压的肩膀疼怎么回事

睡觉压的肩膀疼可能与以下因素有关。

-不良睡姿:睡觉时长时间保持同一姿势,尤其是侧卧时,肩膀受到压迫,可能导致局部血液循环不畅,引起疼痛。

-枕头不合适:枕头过高或过低,可能导致颈椎和肩部的肌肉、韧带处于紧张状态,从而引起疼痛。

-肩部疾病:肩周炎、肩袖损伤等肩部疾病患者,睡觉时肩部受到压迫可能会加重疼痛症状。

-其他:颈椎病、颈部肌肉劳损等也可能导致睡觉时肩膀疼痛。

如果肩膀疼痛持续时间较长或伴有其他症状,如肩部活动受限、麻木等,应及时就医,以明确原因,并采取相应的治疗措施。此外,平时应注意保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头或仰头,加强肩部肌肉的锻炼,有助于预防肩部疼痛的发生。

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