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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩部疼痛、僵硬和活动受限。以下是有助于根治肩周炎的方法：
1.药物治疗：医生可能会开一些药物来缓解疼痛和炎症，如非甾体类抗炎药、镇痛药和肌肉松弛剂。
2.物理治疗：物理治疗师可以通过热敷、冷敷、电疗、按摩、针灸等方法来缓解疼痛和改善肩部的活动范围。
3.运动疗法：适当的运动可以帮助增强肩部肌肉，改善关节灵活性。常见的运动包括肩部伸展、旋转、外展和内收等。
4.手术治疗：在严重的情况下，手术可能是必要的。手术的目的是松解粘连的组织，恢复肩部的正常功能。
需要注意的是，肩周炎的治疗需要根据个人情况制定个性化的治疗方案。在治疗过程中，患者需要积极配合医生的治疗，注意休息，避免过度劳累和肩部受伤。同时，保持良好的姿势和生活习惯也有助于预防肩周炎的发生。
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