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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
流口水是一种正常的生理现象，通常是由于口腔中的唾液分泌增加导致的。唾液的分泌增加可能是由于饮食、情绪、生理状态等多种因素引起的。
1.饮食因素：吃辣、酸、甜、咸的食物会刺激唾液腺分泌更多的唾液，导致流口水。此外，口腔干燥时也很容易出现流口水的情况，因此多喝水可以帮助保持口腔湿润，减少流口水的发生。
2.情绪因素：紧张、焦虑、恐惧等情绪状态会导致交感神经兴奋，引起唾液腺的分泌增加，从而出现流口水的情况。平时可以通过适当的放松、减压方法来缓解情绪，减少流口水的发生。
3.生理状态：在感觉到饥饿、嗅到美味食物的时候，唾液分泌也会增加，这是正常的生理反应。在这种情况下，可以尝试通过食用一些食物或口香糖来刺激唾液分泌，减少流口水的不适感。
总的来说，流口水是一种正常的生理现象，通常不需要过于担心。但如果觉得流口水的情况严重影响日常生活，或者伴随有其他不适症状，建议及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。
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