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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
落枕是一种常见的颈部疼痛和运动受限的疾病，通常是由于睡眠时不当的姿势或颈部扭伤引起的。
落枕是否会复发，主要取决于以下几个因素：
1.颈部肌肉状态：落枕通常是由于颈部肌肉扭伤或紧张引起的。如果颈部肌肉处于紧张状态，容易再次扭伤或拉伤，导致落枕复发。
2.睡眠姿势：睡眠时的姿势不当也会导致落枕复发。建议选择合适的枕头，保持正确的睡眠姿势，以减轻颈部肌肉的压力。
3.颈部活动：颈部过度活动或不当的颈部运动也可能导致落枕复发。建议避免过度活动颈部，特别是在落枕后，要避免进行剧烈的颈部运动。
4.其他因素：其他因素，如颈椎病、颈部肌肉疲劳等，也可能导致落枕复发。如果有其他颈部疾病，应及时治疗，以预防落枕的复发。
因此，之前有落枕过的人，再次发生落枕的风险会增加。为了预防落枕的复发，建议保持良好的颈部肌肉状态，选择合适的枕头和睡眠姿势，避免过度活动颈部，以及及时治疗其他颈部疾病。如果落枕复发，建议及时就医，以获得正确的治疗。
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落枕按哪里
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