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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
屁股指的是臀部。臀部旁边长了粉刺特别疼，需要注意保持皮肤清洁、避免摩擦、饮食调理、多休息等。
1.保持皮肤清洁：每天用温水和温和的肥皂清洗受影响的区域，并用干净的毛巾轻轻擦干。避免使用刺激性的化妆品或清洁剂。
2.避免摩擦：穿着宽松、透气的棉质衣物，避免摩擦和紧身衣物。可以使用柔软的棉质尿布或卫生巾来保持局部干燥。
3.饮食调理：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。
4.多休息：建议保持充足睡眠，不要熬夜，每日控制在7小时~8小时，避免过度劳累，有助于提高身体的免疫力。
如果症状加重或出现发热、红肿等其他不适，应及时就医。平时也要避免久坐不动，多根据自身情况进行锻炼，提高代谢。
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