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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
嗓子白天不疼晚上疼，可能是多种原因导致的，下面为大家进行简单科普：
1.环境刺激：夜间睡眠时，张口呼吸，导致咽喉部水分丢失过多，同时受到环境中灰尘、花粉等刺激，容易出现咽干、咽痛等症状。
2.胃酸反流：夜间平卧时，胃酸反流刺激咽喉部黏膜，会出现嗓子疼痛，同时可能伴有咽部异物感、烧灼感等症状。
3.感染：上呼吸道感染、急性扁桃体炎等疾病，白天活动时，注意力分散，可能感觉不到嗓子疼，而夜间休息时，注意力较为集中，会感觉到嗓子疼。
4.变应性疾病：如血管运动性鼻炎、支气管哮喘等疾病，夜间迷走神经兴奋，可能会出现咽痒、刺激性咳嗽等症状，从而误以为嗓子疼。
5.其他：过度用嗓、长期吸烟饮酒、睡眠姿势不当等，也可能会导致嗓子白天不疼晚上疼。
如果只是偶尔出现嗓子白天不疼晚上疼的情况，可以暂时观察，调整生活习惯，避免过度用嗓，清淡饮食，少吃辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜、水果。如果症状持续不缓解，或者出现了其他不适症状，建议及时就医，明确病因，并遵医嘱进行治疗。
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