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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
舌头反反复复不见好可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因和可能的解决方法：
1.口腔感染：如口腔溃疡、口腔念珠菌感染等，可能导致舌头疼痛、红肿、溃疡等症状。保持口腔清洁，使用盐水漱口，避免辛辣、刺激性食物，必要时使用药物治疗。
2.缺乏营养：缺乏维生素B12、叶酸、铁等营养素可能导致舌头炎症。保持均衡饮食，摄入富含这些营养素的食物，如肉类、蛋类、绿叶蔬菜等。
3.过敏反应：对某些食物、药物或口腔护理产品过敏可能引起舌头症状。找出过敏原并避免接触，必要时使用抗过敏药物。
4.口腔干燥：唾液分泌不足可能导致舌头干燥、疼痛。保持充足的水分摄入，使用加湿器增加空气湿度，避免吸烟和饮酒。
5.系统性疾病：某些全身性疾病，如糖尿病、贫血、干燥综合征等，也可能影响舌头健康。治疗原发疾病有助于改善舌头症状。
6.压力和焦虑：长期的压力和焦虑可能导致口腔问题，包括舌头症状。采取适当的减压措施，如运动、冥想、放松技巧等。
7.口腔卫生不良：不注意口腔卫生可能导致细菌滋生，引发舌头问题。定期刷牙、使用牙线、清洁舌苔，保持口腔清洁。
如果舌头症状持续不缓解或加重，建议咨询医生或口腔专家进行进一步的检查和诊断，根据具体情况提供更准确的诊断和个性化的治疗建议。
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