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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
从医生角度出发，舌头溃疡是一种比较常见的口腔疾病，它会导致舌头表面出现疼痛、红肿、溃疡等症状，严重影响患者的饮食和生活。为了帮助患者尽快恢复健康，以下是一些舌头溃疡期间不宜食用的食物：
1.辛辣食物：如辣椒、芥末、姜等，这些食物会刺激口腔黏膜，加重溃疡疼痛。
2.酸性食物：如柠檬、橙子、酸奶等，这些食物会增加口腔酸度，刺激溃疡面，加重疼痛。
3.硬质食物：如坚果、硬糖果、薯片等，这些食物需要用力咀嚼，容易摩擦溃疡面，加重疼痛。
4.粘性食物：如糯米、汤圆、口香糖等，这些食物粘性较大，容易附着在溃疡面上，不易清洁，导致细菌滋生，加重感染。
总之，舌头溃疡期间应尽量避免食用上述食物，以免加重疼痛和影响愈合。建议患者多食用清淡、易消化的食物，如米粥、面条、鸡蛋、豆腐等，同时注意口腔卫生，多漱口，保持口腔清洁。如果溃疡症状严重，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。
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