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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙结石是一种附着在牙齿表面的坚硬物质，主要由牙菌斑和唾液中的矿物质组成。通常呈现黄色或棕色，质地坚硬，不容易被牙刷或牙线清除。一般情况下，牙结石是不可以抠的。
许多人可能会尝试用手或其他工具抠掉牙结石，但这种做法并不可取。首先，牙结石已经与牙齿表面紧密结合，用手抠可能会损伤牙龈和牙齿表面，导致出血和感染。其次，抠掉牙结石只是暂时解决问题，因为会很快再次形成。
如果有牙结石的问题，最好的方法是定期到口腔医生那里进行洁牙。洁牙是一种专业的口腔清洁方法，可以有效地去除牙结石和牙菌斑，同时还可以检查口腔健康状况，及时发现和治疗其他口腔问题。
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