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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
处理血小板低和低牙龈出血的方法主要包括以下几点：
1.补充血小板：医生可能会开处方补充血小板的药物，如升血小板胶囊或氨肽素片。这些药物可以帮助血小板水平恢复到正常范围，从而改善牙龈出血的情况。
2.控制饮食：饮食中含有丰富维生素K及维生素C的食物对于促进血小板生成和凝血有很大的帮助。饮食中可以适量增加一些西兰花、菠菜、胡椒等富含维生素K的食物，同时多摄入富含维生素C的水果和蔬菜。
3.保持口腔卫生：牙齿周围的牙菌斑和牙石是造成牙龈出血的主要原因之一，定期刷牙和使用牙线可以有效清除牙菌斑，预防牙龈出血。
血小板低和牙龈出血是一种需要及时处理的健康问题，如果出现这种情况，建议及时就医并按医生指导进行治疗。同时，平时保持健康的饮食习惯和口腔卫生习惯，有助于减轻症状并预防牙龈出血的发生。
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