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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
脸部咬肌肿胀的原因有很多，以下是可能的原因及缓解方式。
一、可能的原因
1.感染：如牙龈炎、牙周炎等口腔感染，可能导致咬肌肿胀。此外，腮腺炎、扁桃体炎等也可能引起咬肌肿胀。
2.过敏：某些食物、药物或其他物质可能引发过敏反应，导致脸部肿胀，包括咬肌肿胀。
3.肌肉疲劳：长时间咀嚼硬物、咬紧牙关等可能导致咬肌疲劳，出现肿胀。
4.神经损伤：如面神经炎、三叉神经痛等，可能导致咬肌肿胀。
5.肿瘤：良性或恶性肿瘤也可能导致咬肌肿胀。
二、缓解方式
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在肿胀的部位，每次15-20分钟，每天多次，可以缓解疼痛和肿胀。
2.热敷：用热毛巾敷在肿胀的部位，每次15-20分钟，每天多次，可以促进血液循环，缓解肌肉疲劳。
3.按摩：轻轻按摩肿胀的部位，可以缓解肌肉紧张和疼痛。
4.避免咀嚼硬物：避免咀嚼硬物，以免加重咬肌负担。
5.保持口腔卫生：保持口腔清洁，定期刷牙、使用牙线和漱口水，可以预防口腔感染。
总的来说，脸部咬肌一直肿胀可能是由多种原因造成的，建议及时就诊，接受专业医生的检查和治疗。同时，平时要注意保持良好的口腔卫生习惯，避免过度咀嚼和不良咀嚼习惯，有助于减少脸部咬肌的肿胀问题的发生。
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