全部导航

您的位置:首页 > 男科

量血压要讲究时间!这2个时间测量,数值更佳准确

来源:医联媒体

要直观了解自己的血压是否波动,可以通过测量血压这种方式来得知。但是,在测量血压的过程中有很多注意要点要掌握,讲究时间合理很重要,只有在合适的时候测量血压,才能更加清楚了解血压是否波动。很多人不分时间就测量血压,可能测量出来的血压值存在很大误差,盲目判断无法掌握病情走向,可能会带来不必要的麻烦。因此,要了解血压测量在什么时候最合适,通过正确的测量方法了解病情发展情况。

血压也是有最佳的测量时间的,一般在早上起床之后6点钟到9点钟测量血压可以更直观了解血压变化,因为起床之后血压会在身体活动之后有升高的趋势,这一个时间段是血压的高峰值。

另外,傍晚的5点钟到8点钟也是血压容易升高的时间段,如果可以在这个时候进行血压的测量,发现血压超过标准值,说明有高血压的情况,要通过合理方式来控制疾病发展。

测量血压还要注意什么?

1、多次测量取平均值

测量血压不单纯要选择合适时间,还要多次进行求取平均值。很多人测量一次就作为结果,这种方式有很大误差。因为在测量血压的过程中容易受到人为因素的干扰出现误差,操作的方法不合理会让获取的血压值出现变化。

因此,最好进行多次的测量,测量一次之后休息一分钟,详细记录,如果有某一个数值跟其他数值相差甚远,可能就是误差项,需要去除之后让其他数值相加求取平均值,才能更加直观了解自己的血压是否过高。

2、情绪稳定再测量

测量血压还应该注意情绪的稳定,因为情绪波动状态下血压也会跟着变化。很多人在测量血压的过程中比较紧张,紧张时身体分泌出来的肾上腺素量增多,这种物质的分泌也会让血压跟着波动。

如果本身已经有高血压发病趋势,需要在情绪稳定状态下才可以测量,否则血压已经很好控制,但是因为情绪波动血压升高,测量出来之后造成干扰,错误判断的情况下又服用了很多的降压药,可能在药物使用过多情况下出现低血压反应。

由此可见,想要了解自己的血压是否正常,可以通过测量血压的方式来得知。但是,在测量血压过程中应该注意方法合理,选择合适的时间,还要注意多次测量,情绪稳定状态下测量,这些好的方法都可以让数值更加准确,了解自身血压的变化。

相关医生 更多»
徐新建

徐新建 副主任医师

新昌县中医院 男科

擅长:擅长运用中西医方...

张玉勤

张玉勤 副主任医师

佛山市顺德区妇幼保健院 男科

擅长:擅长应用中西医结...

苏建国

苏建国 主任医师

齐齐哈尔中医医院 男科

擅长:对阳痿早泄、不育...

王君龙

王君龙 主任医师

佛山市顺德区妇幼保健院 男科

擅长:擅长应用中西医结...

孙杰

孙杰 主治医师

青岛市第五人民医院 男科

擅长:前列腺炎,包皮过...

陈飞

陈飞 副主任医师

泰州市中医院 普外科

擅长:普通外科各类疾病...

江少虎

江少虎 副主任医师

佛山市顺德区妇幼保健院 儿科综合

擅长:擅长各类儿童常见...

俞究经

俞究经 副主任医师

新昌县中医院 中医内科

擅长:擅长中医治疗消化...

潘伟江

潘伟江 副主任医师

新昌县中医院 推拿科

擅长:擅长中西医结合治...

王仁灿

王仁灿 主任医师

新昌县中医院 推拿科

擅长:从事中医推拿近四...

高尚秋

高尚秋 主治医师

青岛市第五人民医院 急诊科

擅长:擅长呼吸系统,心...

张继业

张继业 主任医师 教授

青岛市第五人民医院 肛肠科

擅长:运用中西医方法诊...

相关文章
补钙也要讲究时间?这4个“黄金时段”,你可别错过

补钙也要讲究时间?这4个“黄金时段”,你可别错过

补钙是一生中都要进行的任务,很多人在缺钙的情况下会出现各种不良症状,特别是牙齿松动、骨骼健康受损的情况会越发明显。为了防止骨骼或者牙齿健康出现问题,平时应该注重补钙工作,通过合理的措施获取人体需要的钙... 详细»

“行房”也要讲究时机,这5个时间点一定要忍住,别贸然行事

“行房”也要讲究时机,这5个时间点一定要忍住,别贸然行事

想要进行性生活要选择合适的时机,危险的时间点最好忍住,不要贸然行事,因为没有在合适的时间进行性生活很可能会带来身体伤害,因此,要了解性生活的注意事项,在合适的时间进行性生活不仅对两性健康有促进作用,还... 详细»

怎么测血糖更准确?测量的时间也有讲究,不要搞错了

怎么测血糖更准确?测量的时间也有讲究,不要搞错了

随着生活水平的提高,越来越多的人因为饮食问题患上了糖尿病。糖尿病,是一组以高血糖为特征的代谢性疾病,可引起多种不良症状和并发症,严重的还会威胁生命。因此,对于糖尿病,需积极治疗。一般来说,糖尿病患者需... 详细»

与癌症患者同桌吃饭,有什么要讲究?2个细节别忽视

与癌症患者同桌吃饭,有什么要讲究?2个细节别忽视

在癌症威胁健康的过程中需要掌握正确的方法来控制病情的发展,一般需要综合病情严重程度,癌症的类型的选择合理的治疗措施,这样才能控制癌症的发展,否则癌细胞持续影响身体健康有可能会导致患者寿命缩短。另外,家... 详细»

血压量几次为准

血压量几次为准

正常情况下,测量血压要在心平气和经过充分的休息状态下测量,而且要在不同的时间段内测量三次,每次如果都出现升高,才能判断是高血压,所以单纯一次测量,即使是升高,也不能判断是高血压。因为血压的影响因素有很... 详细»

医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

肿瘤化疗的患者要讲究什么

王祥
王祥 主任医师 泰州市中医院

答:乳腺癌是癌症当中最轻的一种恶性肿瘤,是完全可以治愈的。手术切除肿瘤以后搭配放化疗巩固治...

肝硬化患者平时有什么要讲究 A:肝硬化患者早期可能没有明显的症状,但肝功能损害可能发生在后期,平时建议肝硬化患者注意养成良好的饮食习...

肝硬化患者平时有什么要讲究? A:你好,考虑是肝硬化的情况,对于肝硬化的患者,平时一定要注意少喝酒,少吃辛辣的食物,避免熬夜以及情绪的...

肝硬化患者平时有什么要讲究 A:肝硬化患者平时的讲究:1.注意休息,尽量多地早睡早起,不熬夜。同时也不要做劳动量过大的工作。2.改善...

什么时间测量血压准确 A:在休息三十分钟以后,测量血压,测得的血压比较准确。如果要测量基础血压,需要在早晨睡醒之后,不动的情况...

血压平片
血压平片 云鹏医药集团有限...

功效主治:本品用于头晕目眩等症。

血压平片
血压平片

功效主治:本品用于头晕目眩等症。

高血压速降丸
高血压速降丸 北京同仁堂科技发...

功效主治:清热熄风,平肝降逆。用于虚火上升引起:目...

血压安巴布膏
血压安巴布膏 贵州源和药业有限...

功效主治:本品用于肝阳上亢引起的眩晕,证见:头晕目...

低分子量肝素钙
低分子量肝素钙 常山生化药业(江...
抗精子抗体检测
抗精子抗体检测

抗精子抗体(AsAb)在男性、女性体内均...

精液涂片检查
精液涂片检查

精液涂片检查主要为病原生物学检查,可发现...

前列腺液涂片检查
前列腺液涂片检查

前列腺液涂片检查的病原生物学检查可判断男...

精液酸碱度
精液酸碱度

精液是男性生殖器官和副属性腺的分泌物,对...

精液量
精液量

精液是男性生殖器官和副属性腺的分泌物,对...