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中风吃什么水果

中风是一种常见的急症,需要严格控制饮食,合理的饮食有助于帮助患者康复。可以选择以下水果:

一般来说,中风患者可以选择一些新鲜水果,比如苹果、梨、桃子、橙子、柚子等。这些水果富含维生素C和纤维,有助于促进身体的新陈代谢,增强免疫力,对心血管健康也有一定的帮助。

此外,中风患者还可以选择一些富含维生素E的水果,比如杏、杏仁等。维生素E是一种很好的抗氧化物质,可有利于帮助清除自由基,保护心血管健康。

但是需要注意的是,虽然水果对中风患者有益,但是也需要适量饮食,避免过量摄入糖分。因为中风患者通常需要控制血糖和血脂,过量的糖分摄入会增加患者的体重和心脏负担。

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